Styles de yoga

Nous enseignons différents types de yoga. Chacun d'entre eux peut vous apporter quelque chose de particulier. 
Ils se complètent tous, donc n'hésitez pas à en pratiquer plusieurs, quelque soit votre niveau.

 

Yoga postural

Une approche physique, avec plus ou moins d'intensité et de fluidité en fonction du style.

 

Plusieurs intensités en Yoga dynamique Vinyasa

Nous proposons 3 intensités en Yoga dynamique Vinyasa, pour s'adapter à tous les besoins dans la pratique.

Description des 3 intensités du yoga vinyasa.

 

Yoga doux ou méditatif

Mix postural et détente

Ces cours commencent de manière active et physique, pour se préparer à une grande détente par le Restorative yoga, le Yoga nidra ou le Yin yoga.

Yoga & Maternité 

Pour vous accompagner pendant et après la grossesse

Yoga & Famille