Votre premier cours au studio CasaYoga

Bienvenue au studio ! Voici tout ce que vous devez savoir pour votre premier cours

 

 

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Petits conseils yogiques

  • Il n'est pas nécessaire d'être souple pour faire du Yoga. Au contraire, cette discipline est un excellent moyen de vous assouplir, et de reprendre contact avec votre corps.
  • Soyez à l'écoute de votre corps et respectez le. Laissez votre corps trouver sa posture, sans le forcer. Et n'hésitez pas à faire une pause si vous en avez besoin.
  • Restez centré sur la respiration et le ressenti de chaque posture, pour tirer tous les bienfaits d'une séance.

 

Questions posées fréquemment

 

  • Faut il vraiment réserver à chaque fois ? Ce n'est pas obligatoire, mais recommandé, pour être sûr d'avoir une place.
  • Combien de fois par semaine est il bien de venir ? Une fois par semaine est déjà très bien, 2 fois encore mieux !
  • Il est trop compliqué de réserver en ligne : Dans ce cas envoyez nous un mail ! Ou consultez tout ce qu'on peut faire avec la réservation en ligne. C'est vraiment très simple et très pratique.
  • N'hésitez pas à This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. pour toute question.