Stages de yoga à Chabanier, Corrèze

C'est nouveau ! A partir du mois de juin nous serons heureux de vous proposer des stages de yoga à Chabanier, en Corrèze. Notre propre lieu à la campagne :-)

Au coeur d'un petit hameau en pierres, en pleine nature, en bordure de forêt et près d'un grand lac. C'est un endroit idéal pour se ressourcer et pratiquer le yoga.

Un endroit simple, confortable, à l'ambiance amicale et familiale où vous pourrez vous poser pour quelques jours ou plus et revenir à l'essentiel.

Notre structure pour vous accueillir :

  • 2 belles bâtisses en pierre tout juste rénovées
  • 1 espace de yoga ouvert près de la piscine
  • 1 espace de yoga couvert dans la Maison Bleue
  • une grande piscine !
  • 6 chambres simples ou doubles avec salles de bain privatives
  • un grand espace de vie
  • 4 hectares de jardin et forêt et de belles ballades au départ de chez nous
  • nourriture végétarienne et biologique, préparée par une naturopathe
  • cours de cuisine saine et végétarienne

 

Comment nous rejoindre ?

Une belle nature non-polluée se mérite... nous sommes à 3h30-4h00 de train de Paris-Austerlitz, jusqu'à la gare d'Uzerche, puis 45 minutes de taxi.

Nous organisons des allers-retours groupés en mini-bus au début et à la fin de stages, à moindre coût pour ceux qui viennent en train. (supplément de 30€ pour l'aller-retour)

Nous sommes également à 3 heures de voiture de Toulouse, Bordeaux et Lyon.

 

 

Stages de yoga à Chabanier, Corrèze

 

Le programme de l'été 2018

Se régénérer : pratiques douces de yoga, méditation et pleine nature

Du 31 juillet au 5 août (5 jours) ou du 11 au 18 août (7 jours) avec Delphine Denis

Si vous êtes fatigué, stressé et que vous manquez d'énergie, je vous propose 7 jours sur le thème de la régénération et du ressourcement.

Deux séances de yoga chaque jour, calmantes et régénérantes, incluant du Hatha yoga, Restorative yoga, Yoga nidra, pranayama et méditation.
Des temps de silence et des marches dans la forêt pour revenir à soi.

Nous aborderons la physiologie du stress, les système sympathiques et parasympathiques, ainsi que les réactions hormonales liées au stress.
Nous verrons comment la sagesse du yoga et de l'ayurveda peuvent nous aider et nous accompagner vers une vie plus sereine !

Cours de cuisine saine et végétarienne proposé par la naturopathe qui cuisinera pendant le stage.

Un transfert en mini-bus est organisé au départ d'Uzerche au début et à la fin du stage pour ceux qui viennent en train.

 

Du 31 juillet au 5 août / 5 jours :

Du 11 au 18 août / 7 jours COMPLET :

 

 

 

La petite histoire :-)

Nous sommes Delphine, enseignante de yoga et créatrice des studios CasaYoga à Paris et Eric, photographe et caméraman professionnel.

Au printemps 2017 nous avons quitté Paris pour la campagne, où nous rénovions notre grange en auto-construction depuis quelques années déjà, pendant les vacances.

Amoureux de cette belle nature et du grand calme du hameau, fatigués de la vie parisienne à temps plein, nous avons saisi l'opportunité et acheté 2 batisses que vendait notre voisin début 2017 pour réaliser ce lieu !  

Nous nous réjouissons à l'idée de vous accueillir dès cet été :-)