Stages de yoga à Chabanier, Corrèze

C'est nouveau ! A partir du mois de juin nous serons heureux de vous proposer des stages de yoga à Chabanier, en Corrèze. Notre propre lieu à la campagne :-)

Au coeur d'un petit hameau en pierres, en pleine nature, en bordure de forêt et près d'un grand lac. C'est un endroit idéal pour se ressourcer et pratiquer le yoga.

Un endroit simple, confortable, à l'ambiance amicale et familiale où vous pourrez vous poser pour quelques jours ou plus et revenir à l'essentiel.

Notre structure pour vous accueillir :

  • 2 belles bâtisses en pierre tout juste rénovées
  • 1 espace de yoga ouvert près de la piscine
  • 1 espace de yoga couvert dans la Maison Bleue
  • une grande piscine !
  • 6 chambres simples ou doubles avec salles de bain privatives
  • un grand espace de vie
  • 4 hectares de jardin et forêt et de belles ballades au départ de chez nous
  • nourriture végétarienne et biologique, préparée par une naturopathe
  • cours de cuisine saine et végétarienne

 

Comment nous rejoindre ?

Une belle nature non-polluée se mérite... nous sommes à 3h30-4h00 de train de Paris-Austerlitz, jusqu'à la gare d'Uzerche, puis 45 minutes de taxi.

Nous organisons des allers-retours groupés en mini-bus au début et à la fin de stages, à moindre coût pour ceux qui viennent en train. (supplément de 30€ pour l'aller-retour)

 

 

Le programme de l'été 2018

Stages de yoga à Chabanier, Corrèze

 

Du 22 au 29 juillet  Yoga : Un voyage intérieur - Diane Duhamel

Yoga, chakras et huiles essentielles
Dans ce stage, vous découvrirez comment les huiles essentielles peuvent subtilement accompagner la pratique du yoga et de la méditation.

Vous expérimenterez aussi comment le yoga peut nous emmener à la découverte des huiles essentielles et des plantes.
Tous les jours, grâce aux postures de yoga, à la respiration, à la méditation et à l'application d'huiles essentielles sur des zones spécifiques du corps, nous explorons notre espace intérieur et la manière dont nous évoluons dans le monde.
L'étude des chakras et de nos émotions fera aussi partie du voyage.
Nous aborderons chaque jour un thème différent : ancrage, fluidité, puissance, ouverture, vérité et clarté. Des pratiques dynamiques seront proposées chaque matin (2h à 2h30 de pratique), tandis que les après-midi seront dédiés au yoga nidra, à la méditation ou encore à l'exploration personnelle.

Diane proposera également un atelier supplémentaire qui présentera les huiles essentielles utilisées pendant le stage et apportera des conseils pour prendre soin de soi naturellement.

A confirmer : cours de cuisine saine et végétarienne proposé par la naturopathe qui cuisinera pendant le stage.

Atelier tous niveaux, déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes.

Petit groupe de 10 à 12 personnes.

Tarifs : à partir de 950 € en chambre double avec salle de bain privative 

Début du stage : dimanche 22 juillet vers 15:00

Fin du stage : dimanche 29 juillet dans l'après-midi

Un transfert en mini-bus est organisé au départ d'Uzerche au début et à la fin du stage pour ceux qui viennent en train.

Téléchargez le formulaire d'inscription et tous les détails de ce séjour yoga

 

Du 31 juillet au 5 août : Yoga et détox - Delphine Denis

5 jours de yoga pour retrouver une énergie optimale

Petit groupe de 10 à 12 personnes

3 à 4 heures de pratiques par jour :

  • Une séance de hatha yoga dynamique le matin pour réveiller le corps, faire circuler l'énergie, évacuer les toxines et masser les organes abdominaux. Chaque séance inclura du pranayama (respiration) et un temps de méditation.
  • En fin de journée, une séance beaucoup plus calme pour se libérer de ce qui nous encombre aux niveaux émotionnel et mental, avec du restorative yoga, yoga nidra, hatha yoga, pranayama et méditation..

L'alimentation sera adaptée pour vous aider à retrouver une énergie optimale, nous aborderons les conseils du yoga et de l'ayurveda pour accumuler moins de toxines dans la vie de tous les jours, et vous apprendrez et pratiquerez les kriyas, techniques de purification du yoga.

A confirmer : cours de cuisine saine et végétarienne proposé par la naturopathe qui cuisinera pendant le stage.

Vous repartirez avec des idées de changements à mettre en place dans votre vie de tous les jours !

Tarifs : à partir de 750 € en chambre double avec salle de bain privative 

Début du stage : mardi 31 juillet vers 15:00 

Fin du stage : dimanche 5 août dans l'après-midi 

Un transfert en mini-bus est organisé au début et à la fin du stage vers la gare d'Uzerche pour ceux qui viennent en train.

Téléchargez le formulaire d'inscription et tous les détails de ce séjour yoga

 

Du 11 au 18 août : Se régénérer : pratiques douces de yoga, méditation et pleine nature - Delphine Denis

Si vous êtes fatigué, stressé et que vous manquez d'énergie, je vous propose 7 jours sur le thème de la régénération et du ressourcement.

Deux séances de yoga chaque jour, calmantes et régénérantes, incluant du Hatha yoga, Restorative yoga, Yoga nidra, pranayama et méditation.
Des temps de silence et des marches dans la forêt pour revenir à soi.

Nous aborderons la physiologie du stress, les système sympathiques et parasympathiques, ainsi que les réactions hormonales liées au stress.
Nous verrons comment la sagesse du yoga et de l'ayurveda peuvent nous aider et nous accompagner vers une vie plus sereine !

A confirmer : cours de cuisine saine et végétarienne proposé par la naturopathe qui cuisinera pendant le stage.

Tarifs : à partir de 950 € en chambre double avec salle de bain privative 

Petit groupe de 10 à 12 personnes

Début du stage : samedi 11 août vers 15:00 

Fin du stage : samedi 18 août dans l'après-midi 

Un transfert en mini-bus est organisé au départ d'Uzerche au début et à la fin du stage pour ceux qui viennent en train.

Téléchargez le formulaire d'inscription et tous les détails de ce séjour yoga

 

 

Stages de yoga à Chabanier, Corrèze

 

La petite histoire :-)

Derrière chaque lieu et chaque projet il y a une petite histoire, voici la notre !

Nous sommes Delphine, enseignante de yoga et créatrice des studios CasaYoga à Paris et Eric, photographe et caméraman professionnel.
Au printemps 2017 nous avons quitté Paris pour la campagne, où nous rénovions notre grange en auto-construction depuis quelques années déjà, pendant les vacances.

Amoureux de cette belle nature et du grand calme du hameau, fatigués de la vie parisienne à temps plein, nous avons saisi l'opportunité et acheté 2 batisses que vendait notre voisin début 2017 pour réaliser ce lieu !  

Nous nous réjouissons à l'idée de vous accueillir dès cet été :-)