Un cours de yoga prénatal permet de :

  • relâcher toutes les tensions physiques liées à la grossesse,
  • apprendre à respirer plus efficacement pour avoir plus d'énergie
  • garder un mental calme et gagner en sérénité
  • vous connecter à  votre futur bébé
  • Aucune expérience du yoga n'est nécessaire
  • Il faut être enceinte de 3 mois révolus pour commencer le yoga prénatal
  • La pratique du yoga n'est pas recommandée dans les 3 premiers mois
  • Vous pouvez pratiquer le Yoga Prénatal jusqu'à l'accouchement
  • Un certificat médical n'est pas obligatoire mais conseillé

 

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Vos professeurs de yoga prénatal

Amandine Brignoli

Amandine s'est formée auprès de Bernadette de Gasquet en yoga pré et post natal.

Amandine veille à placer bien-être, douceur et écoute de soi au cœur de ses séances, tout en restant attentive à l'alignement dans les postures pour que chacune en ressente les bienfaits.

Elle enseigne également le Hatha yoga, et a été formée au centre Samyak Yoga.

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Valentine Peltier

Valentine a été formée au yoga prénatal avec Christine Colonna-Cesari, puis a suivi plusieurs modules de formation à l'école Birthlight à Londres en Yoga prénatal et postnatal.

Elle vient également de compléter la formation de yoga prénatal et postnatal du Dr Bernadette de Gasquet.

Elle enseigne le yoga aux femmes enceintes et venant d'accoucher depuis 3 ans en centre de yoga mais également en maternité.

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Emma Ford

Emma a été formée au yoga prénatal, puis au yoga Maman-bébé auprès de Uma Tuli dunsmore, à Londres.

Elle enseigne le yoga prénatal depuis 3 ans.

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Elodie Prou

Elodie a été formée au yoga prénatal et postnatal avec Bernadete de Gascquet.

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Horaires de vos cours Yoga & Maternité

Lundi
Mardi
Mercredi
Jeudi
Vendredi
Samedi
Dimanche
 
 
 

12:30 - 13:30

PRENATAL

Studio Paradis

Amandine

15:00 - 16:00

MAMAN-BEBE

Studio Canal

Amandine

18:15 - 19:15

PRENATAL

Studio Canal

Valentine

18:15 - 19:15

PRENATAL

Studio Paradis

Amandine

13:45 - 14:45

PRENATAL

Studio Canal

Amandine

15:00 - 16:00

MAMAN-BEBE

Studio Canal

Valentine

17:00 - 18:00

ENFANTS

Studio Canal

Nathalie

11:00 - 12:15

PRENATAL

Studio Paradis

Emma

18:15 - 19:15

PRENATAL

Studio Canal

Emma

12:30 - 13:30

PRENATAL

Studio Canal

Valentine

14:00 - 15:00

POSTNATAL

Studio Canal

Valentine

14:30 - 15:30

PRENATAL

Studio Paradis

Amandine

10:00 - 11:00

PRENATAL

Studio Paradis

Emma

17:00 - 18:00

PRENATAL

Studio Canal

Elodie

 

Yoga prénatal : une relation privilégiée avec son bébé

 

Vidéos de yoga prénatal

Retrouvez les professeurs de CasaYoga, spécialisées en yoga pré et postnatal, et de nombreuses séances de yoga prénatal et postnatal, sur CasaYoga.tv !

CasaYoga.tv vous accompagne tout au long de votre grossesse. Pour vous détendre, créer de l'espace pour vous et bébé, et alléger les inconforts de la grossesse.

Casa Yoga Tv | Cours de yoga en ligne

 

Tarifs des cours de yoga prénatal à Paris:

Les cours de yoga prénatal durent une heure.

Cours d'essai : 15 €
Carnet de 10 cours : 180€ 
Carnet de 20 cours : 340 €
Carnet de 30 cours : 480 €

Le même carnet peut être utilisé pour tous les cours au studio.

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