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Cours de yoga parent-enfant à Paris - 75010

Cours de yoga parents-enfants à Paris
Nous ne proposons plus de cours de yoga parent-enfant à Paris.
Nous organiserons par contre, à partir de l'automne 2017, des stages de yoga à la campagne, pour les parents accompagnés de leurs enfants.
N'hésitez pas à nous contacter et nous vous tiendrons au courant de nos avancées :)

Votre enfant souhaite faire du yoga ?

Ou vous souhaitez partager le yoga avec votre enfant ?

Une fois par mois, cette aventure à deux est un moment privilégié !Pour exprimer ensemble la joie et la créativité, et se mettre à l’écoute de l’autre. 

Cet atelier parent/enfant est une invitation à la découverte du yoga, dans un esprit de joie, de douceur et de bienveillance.
Après avoir relâché les tensions du corps, nous découvrirons en musique les postures d’animaux de façon ludique, puis, nous porterons une attention particulière aux bienfaits de la respiration (avec des petits doudous, des petits objets pour les plus jeunes).
Nous aborderons aussi « la pleine conscience », un moment de partage pour vivre l’instant présent. Le coloriage de mandalas, est prévu pour accroitre la concentration tout en détendant l’esprit.
Enfin, après quelques automassages, nous clôturerons la séance par un temps de relaxation, pour parfaire le relâchement physique et mental.

Les ateliers en famille vous permettront d’échanger, de partager une activité avec votre (vos) enfant (s) dans la complicité et de faire grandir les liens dans un espace de détente.