Hatha Yoga à Paris - 75010

Le Hatha Yoga est la forme traditionnelle du yoga.

On prend le temps de s'installer dans la posture et de la vivre pleinement afin d'en apprécier les ressentis.

Les séances peuvent être plus ou moins intenses. On met plus l'accent sur l'effet énergétique de chaque posture que sur la performance physique.

C'est un moment pour se recentrer, s'apaiser mais aussi développer force et souplesse.

Vous ressortirez apaisé et énergisé.

Hatha yoga doux et relaxation, tous les mardis à 12h15