CasaYoga dans la forêt : Vos stages de yoga en Corrèze

Delphine Denis, fondatrice de CasaYoga et enseignante de yoga depuis plus de 10 ans vous propose des stages de yoga, dans son propre lieu à la campagne ! CasaYoga dans la forêt...

Au coeur d'un petit hameau en pierres, en pleine nature, en bordure de forêt et près d'un grand lac. C'est un endroit idéal pour se ressourcer et pratiquer le yoga.

Un endroit simple mais très confortable, à l'ambiance amicale et familiale où vous pourrez vous poser pour quelques jours ou plus et revenir à l'essentiel.

Le but de chacun de ces stages est de vous aider à trouver un équilibre personnel.

Chaque stage offre 3 à 4 heures de pratique chaque jour et un atelier Yoga & Ayurveda Les pratiques de yoga du matin sont dynamiques, celles du soir axées sur la détente.

Des marches, temps de méditation ou petits travaux dans la forêt sont proposés chaque jour, pour ceux qui le souhaitent.

Les repas sont bios, végétariens, ayurvédiques, légers et gourmands !

Et vous pourrez profiter d'excellents massages avec Abbey Varenne, de AMovingSpa, sur réservation.

Si vous souhaitez vous inscrire à 2 stages d'affilée, les nuits d'hébergement sont offertes entre les stages.

Contactez This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. pour toute question !

 

YOGA & AYURVEDA SPÉCIAL HIVER

Stages de yoga à Chabanier, Corrèze, du 30 décembre au 3 janvier 2021

5 jours du mercredi 30 décembre au dimanche 3 janvier 2021

Un stage de 5 jours pour vivre le changement d'année en bonne compagnie, sous le signe du Yoga !
C'est l'occasion de faire un point personnel sur l'année passée, et partir sur de bonnes bases pour 2021.

Au programme :

  • des séances dynamiques chaque matin pour cultiver la chaleur et la fluidité au coeur de l'hiver,
  • des séances de Restorative Yoga et Yoga Nidra l'après-midi, pour une détente profonde, des temps de méditation,
  • un atelier sur le thème des habitudes et du changement vu par le yoga, et comment faire en sorte que vos intentions 2021 se réalisent ! On parlera du Sankalpa, l' "intention" des yogis, qu'on viendra semer en nous.
  • de grandes marches en forêt et au bord du lac l'après-midi , et sous les étoiles et la lune la nuit !
  • Soirées autour du feux, projection de films, etc..
  • (les séances de yoga sont accessibles à tous)

En détail :

  • 5 jours, 4 nuits
  • 8 à 10 personnes maximum
  • 740 € par personne en chambre double
  • 890 € par personne en chambre simple classique ( une salle de bain et un grand salon pour deux chambres)
  • Réduction de 150€ pour les accompagnateurs qui ne souhaitent pas pratiquer le yoga.

Horaires des trains recommandés pour les parisiens :

  • A définir plus tard.

Inscription en ligne pour le stage "Stage Yoga et Ayurveda spécial Hiver"

Les pratiques de yoga sont accessibles à tous.

Le stage commence vers 15:00 le premier jour et se termine dans l'après-midi du dernier jour.

 

YOGA & AYURVEDA SPÉCIAL AUTOMNE

Stages de yoga à Chabanier, Corrèze, du 7 au 11 novembre 2020

COMPLET / LISTE D'ATTENTE
5 jours du samedi 7 au mercredi 11 novembre 2020

Un stage de 5 jours spécial automne, pour se préparer à rentrer dans l'hiver.

L'automne est une saison de transition et de mouvement, lié à l'énergie du vent, Vata.
Ce stage vous propose de comprendre comment vous adapter au quotidien pour mieux vivre cette transition et vous préparer pour l'hiver.

En Ayurveda, Vata (l'énergie du vent) est responsable de notre enthousiasme et de la communication notamment; mais en excès elle peut provoquer stress et dispersion, à l'origine des insomnies, de l'anxiété, etc...
On y remédie par des pratiques stabilisantes, renforçantes et calmantes.

Nous pratiquerons des séances actives axées sur le calme et la stabilité le matin, et le Restorative Yoga et Yoga Nidra l'après-midi, pour une détente profonde.

Un atelier Ayurveda & Philosophie du yoga, axé sur la saison de l'automne et l'énergie de Vata, sera proposé un après-midi pendant le stage, pour vous donner des clés à utiliser au quotidien.

Notre région et la forêt sont superbes à cette époque, il y aura de grandes marches au programme l'après-midi, et cueillette de champignons pour ceux qui le souhaitent !

  • 5 jours, 4 nuits
  • 8 à 10 personnes maximum
  • 640 € par personne en chambre double
  • 900 € par personne en chambre simple (chambres coté balcon avec salle de bain individuelle) 2 chambres disponibles)
  • 800 € par personne en chambre simple classique ( une salle de bain pour deux chambres) COMPLET
  • Réduction de 150€ pour les accompagnateurs qui ne souhaitent pas pratiquer le yoga.

Horaires des trains recommandés pour les parisiens :

  • Aller le samedi 7 novembre à 10:41, arrivée Uzerche 14:32
  • Retour le mercredi 11 novembre, départ 16:13, arrivée Paris 20:25.

Inscription en ligne pour le stage "Stage Yoga et Ayurveda spécial Automne"

Les pratiques de yoga sont accessibles à tous.

Le stage commence vers 15:00 le premier jour et se termine dans l'après-midi du dernier jour.

 

CULTIVER L'ÉNERGIE VITALE

Stages de yoga à Chabanier, Corrèze, du 12 au 16 août 2020

5 jours du mercredi 12 août au lundi 17 août 2020

Un stage de 4 jours pour cultiver, développer et faire circuler votre énergie vitale !

Notre rapport à l'énergie, ou Prana, est au coeur de la pratique du yoga, et ce stage vous propose d'approfondir ce thème.
Nous explorerons notamment les 5 directions du Prana, et comment les activer en fonction de nos besoins, pour trouver toujours plus d'équilibre au quotidien ( par exemple Apana est une énergie dirigée vers le bas, liée à l'ancrage et au lâcher-prise, Samana est une énergie dirigée vers le centre, liée au centrage, concentration et la détermination, etc...) 

Un atelier Ayurveda & Philosophie du yoga, axé sur l'énergie vitale et ses composantes, sera proposé un après-midi pendant le stage, pour vous donner des clés à utiliser au quotidien.

  • 5 jours, 5 nuits
  • 10 à 15 personnes maximum
  • 705 € par personne en chambre double
  • 605 € par personne en en tente double (grande tente grand confort, avec de vrais lits pour être au plus près de la forêt !)
  • 860 € par personne en chambre simple (seulement 2 places disponibles)
  • En cuisine, France et Eric de CookMeGreen.

Horaires des trains recommandés pour les parisiens :

  • Départ le mercredi 12 août, départ 9:29, arrivée Uzerche 13:24
  • Retour le lundi 16 août, départ 16:13, arrivée Paris 20:25.
  • Un taxi ou minibus sera organisé pour le transfert depuis et vers Uzerche

Le stage commence vers 15:00 le premier jour et se termine dans l'après-midi du dernier jour.

Inscription en ligne pour le stage "Cultiver l'énergie vitale"

 

REVENIR À SOI

Stages de yoga à Chabanier, Corrèze, du 1er au 4 août 2020

4 jours du samedi 1er au mardi 4 août 2020

Un stage tout en douceur pour se retrouver et prendre son temps.
Des pratiques douces et lentes pour se ressourcer, s'apaiser, retrouver un bon sommeil et une énergie paisible.

Nous pratiquerons des séances actives axées sur le ressourcement le matin, et le Restorative Yoga et Yoga Nidra l'après-midi.

Un atelier Ayurveda & Philosophie du yoga, axé sur le Retour à soi, sera proposé un après-midi pendant le stage, pour vous donner des clés à utiliser au quotidien.

Enchaînez sur le stage Détox et vitalité juste après !

  • 4 jours, 3 nuits
  • 10 à 14 personnes maximum
  • 500 € par personne en chambre double
  • 620 € par personne en chambre simple (seulement 1 chambre disponible)
  • 420 € par personne en tente double (grande tente grand confort, avec de vrais lits pour être au plus près de la forêt !)
  • En cuisine, France et Eric de CookMeGreen.
  • Possibilité d'enchaîner sur le stage qui suit ! (1 nuit offerte)

Horaires des trains recommandés pour les parisiens :

  • Départ le samedi 1er août dans la matinée 8:29, arrivée Uzerche 13:13
  • Retour le mardi 4 août dans l'après-midi 16:13, arrivée Paris 20:25
  • Un minibus sera organisé pour le transfert depuis et vers Uzerche

Le stage commence vers 14:30 le premier jour et se termine dans l'après-midi du dernier jour.

Inscription en ligne pour le stage "Revenir à soi"

 

DETOX ET VITALITÉ

Stages de yoga à Chabanier, Corrèze, du 5 au 9 août 2020

5 jours du mercredi 5 août au dimanche 9 août 2020

Un stage pour s'alléger et retrouver toute sa vitalité.

Le yoga propose de nombreuses techniques pour accompagner la detoxification et s'alléger. Nous pratiquerons ensemble chaque jour ces pratiques très spécifiques, pour retrouver un bon fonctionnement des systèmes digestif,  respiratoire et lymphatique.
Chaque matin les pratiques de yoga seront dynamiques. Celles du soir seront axées sur la détente. Toutes les pratiques de yoga seront orientées sur la détoxication, qu'elle soit physique, énergétique ou mentale.

Un atelier Ayurveda & Philosophie du yoga, axé sur la détoxication et le développement de la vitalité, sera proposé un après-midi pendant le stage, pour vous donner des clés à utiliser au quotidien.

  • 5 jours, 4 nuits
  • 10 à 14 personnes
  • 640 € par personne en chambre double
  • 800 € par personne en chambre simple (seulement 1 chambre disponible)
  • 560 € par personne en tente double (grande tente grand confort, avec de vrais lits pour être au plus près de la forêt !)
  • En cuisine, France et Eric de CookMeGreen.

Horaires des trains recommandés pour les parisiens :

  • Départ le mercredi 5 août 9:29, arrivée Uzerche 13:24
  • Retour le dimanche 9 août 12:55, arrivée Paris 17:21
  • Un minibus sera organisé pour le transfert depuis et vers Uzerche

Le stage commence vers 16:30 le premier jour et se termine dans l'après-midi du dernier jour.

Inscription en ligne pour le stage "Détox et Vitalité"

Stages de yoga à Chabanier, Corrèze
Stages de yoga à Chabanier, Corrèze 

 

 

 

Informations détaillées

Notre structure pour vous accueillir :

  • 2 belles bâtisses en pierre tout juste rénovées
  • 1 espace de yoga ouvert près de la piscine
  • 1 espace de yoga couvert dans la Maison Bleue
  • une grande piscine !
  • 7 chambres simples ou doubles avec salles de bain privatives
  • un grand espace de vie
  • 4 hectares de jardin et forêt et de belles ballades au départ de chez nous
  • nourriture végétarienne et biologique
  • cours de cuisine saine et végétarienne

 

Comment nous rejoindre ?

Une belle nature non-polluée se mérite...

  • nous sommes à 3h30-4h00 de train de Paris-Austerlitz, jusqu'à la gare d'Uzerche, puis 45 minutes de taxi.
  • Nous sommes également à 3 heures de voiture de Toulouse, Bordeaux et Lyon.
  • Nous organisons des allers-retours groupés en mini-bus au début et à la fin de stages, à moindre coût pour ceux qui viennent en train. (le montant est réparti entre les personnes qui prennent le mini-bus, et payé directement au chauffeur de taxi. Comptez 15 à 20€ par trajet, en fonction du nombre de personnes)

 

Stages de yoga à Chabanier, Corrèze

 

Témoignages

Marion : "Encore merci pour cette merveilleuse semaine. Je n’ai jamais ressenti un tel calme intérieur et le bain de forêt a planté une petite graine, l’envie de vivre plus proche de la nature. On verra !

Catherine : "J'avais besoin de me poser, d'apaisement et de ressourcement après une année assez compliquée. j'ai trouvé tout ça, la bienveillance, la gentillesse le partage en plus. Le lieux est très beau et confortable, la forêt bienfaisante. Une semaine pour s'occuper de soi en douceur accompagnée par Delphine et son yoga profond et inspirant. La cuisine et les conseils de Mathilde ont complété le tout.
Le groupe était sympa, des personnalités différentes et attachantes, et le Yoga dans les arbres est un moment d'échange magique !"

Véronique P. : "Merci à toi pour tout le yoga, et votre accueil à toi et Eric, chez vous, et puis cet endroit que vous avez créé : un lieu de félicité !
Nous espérons revenir l’année prochaine. J’ai adoré nos moments de yoga le matin comme le soir un bon équilibre entre le hatha et le restorative yoga exactement ce que j’attendais et qui est le reflet de ce que je peux trouver sur la chaine casa yoga et dont j’avais vraiment besoin.
Cette salle pour la pratique est magnifique . et puis le ciel était aussi avec nous de jour comme de nuit……"

Isabelle : "L’endroit est idyllique, vous avez fait un travail extraordinaire avec un grand goût et le lieu en pleine campagne, avec une vue illimitée sur la forêt, est exceptionnel. La piscine est immense, le studio de yoga clair et accueillant. Les repas de Mathilde égalaient ceux dans les meilleurs restaurant, les massages d’Abbey etaient pro et efficaces, et la grande piscine, un rêve surtout alors qu’il faisait si chaud dans le reste de la France. une autre bonne surprise était ce magnifique lac si près de chez vous. Ton hospitalité ainsi que celle d’Eric m’a bcp touchée. Grâce à toi qui es un excellent prof et une pionnière dans ce style de yoga, j’ai énormément apprécié la découverte de Restorative Yoga. Je ne sais pas comment tu fais avec quelques tapis, couvertures, bolsters, et briques pour arriver à un tel résultat avec un mélange si bien dosé de yoganidra, pranayama, méditation, asanas doux, et qu’on sorte de ces séances tellement calmes, rafraichis, stimulés et revigorés, tout cela à la fois.. J’ai beaucoup aimé ton introduction à l’ayurveda car cela est rarement présenté aussi clairement. L’atmosphère avec les 8 autres participantes était chaleureuse et solidaire et j’ai beaucoup appris des discussions, du partage et aussi des rires. Et puis évidemment Sybelle et sa baballe sont inoubliables. Bref je voulais te remercier de tout coeur et te dire que j’ai rarement autant apprécié une retraite de yoga et un prof attentionnée et talentueuse. Je suis déja prête pour la prochaine retraite ?‍♂️"

Sonia & Aurélien : "Un grand merci à vous pour cette semaine de détente que vous aviez préparé depuis longtemps. C’était parfait, à la fois le rythme, l’approche de la pratique Hatha yoga.
Nous avons aussi très bien vécu le groupe, composé de gens aux profils divers mais avec une même bienveillance qui a facilité notre cohésion.
Quant à Mathilde, nous avons beaucoup profité de sa cuisine savoureuse, de ses conseils et de son humour !
Le lieu était particulièrement bien choisi, vous nous direz : tant mieux vu que c’est la qu’on habite !
Plus sérieusement on a pu vraiment se reconnecter avec la nature, le silence, la tranquillité, avec une bonne météo dans l’ensemble. On sera curieux de voir à quoi cela ressemble sous la neige, envoyez nous une photo l’hiver prochain.
La présence et d’une table de ping-pong ont été aussi très appréciés :-)"

Véronique F. : "Me reviennent par vagues des sensations de calme et de sérénité dans un environnement de lumière et de verdure. Agréable d’allier confort et nature avec votre maison chaleureuse, son grand espace de vie qui ouvre sur le jardin et tout proche la forêt et le lac, comme de retrouver après le yoga les jus détox , les crèmes de courgettes, les croustillants, les cake à tomber par terre et les mousses au chocolat super légères et autres plats sains et délicieux de Mathilde.
Il y a le plaisir de s’allonger sur son tapis le matin et le soir et sentir son corps se détendre, s’aérer, se fluidifier ou parfois tomber dans un demi sommeil avec l’expérience du yoga nidra . Moi qui suis habituée au yoga dynamique et à la course à pied je ne mesurais pas le plaisir de détente profonde qui surgit, à rester immobile dans la position de la Reine après que Delphine ait arrangé bolster, couverture et blocs pour sentir en soi la lumière qui traverse la salle de yoga. Expérimenter aussi le yoga couché dans la forêt à regarder les arbres, les branches qui relient les arbres entre eux et la lumière qui traverse les feuilles, s’attacher à un arbre par les bras ou une sangle pour expérimenter une autre façon la position de l’arbre ou une demi inversion. Il y a le bruit des feuilles mais aussi les vibrations sonores de clochettes qui prolongent un lâcher prise méditatif.
Il y a le plaisir de marcher ensemble en silence dans la forêt ou en parlant de tout et de rien le soir autour de la piscine à regarder les étoiles filantes ou la station spatiale internationale, comme de nager au soleil dans la piscine ou dans le lac ou simplement s’affaler dans un hamac.
C’étaient quelques journées particulières qui ont passées trop vite. Merci aussi à Eric le yogi paparrazi et bâtisseur avec Delphine de cet havre de paix qui mériterait aussi un article dans Elle Décoration. Merci aussi à Sybelle la ramasseuse de balles et Shiva pour sa leçon d’élégance sauvage."

 

La petite histoire :-)

Nous sommes Delphine, enseignante de yoga et créatrice des studios CasaYoga à Paris et Eric, photographe et caméraman professionnel.

Au printemps 2017 nous avons quitté Paris pour la campagne, où nous rénovions notre grange en auto-construction depuis quelques années déjà, pendant les vacances.

Amoureux de cette belle nature et du grand calme du hameau, fatigués de la vie parisienne à temps plein, nous avons saisi l'opportunité et acheté 2 batisses que vendait notre voisin début 2017 pour réaliser ce lieu !  

Nous nous réjouissons à l'idée de vous accueillir dès cet été :-)