Cours de yoga famille

Nos ateliers de yoga en famille sont l'occasion de pratiquer avec votre conjoint pendant la grossesse, ou avec vos enfants, en fonction de leur âge.

 

Cours de Yoga parent-grand bébé

Ouvert aux grands bébés de 9 à 24 mois environ.
Un cours à partager avec bébé explorateur, pour un moment ludique et de détente. À travers des petits jeux, des postures et des massages adaptés aux bébés en pleine exploration de leur motricité.
C'est l'occasion de partager un beau moment de complicité avec votre enfant, mais aussi de faire le plein d'idées d'activités à réaliser ensemble.


Un cours ouvert à tous.

Proposé par : Valentine Peltier

Au Studio du Canal

Vous pouvez vous inscrire ici :

Nombre de participants limité à 12

Tarif : sur votre carnet de cours habituel, ou un cours à l'unité à 25€

 

Cours de Yoga parent-petit enfant

Ouvert aux enfants de 24 à 36 mois environ.
Un cours d'une heure à partager pour un beau moment de complicité avec votre enfant, mais aussi de faire le plein d'idées d'activités à réaliser ensemble.


Un cours ouvert à tous.

Proposé par : Valentine Peltier

Au Studio du Canal

Vous pouvez vous inscrire ici :

Nombre de participants limité à 12

Tarif : sur votre carnet de cours habituel, ou un cours à l'unité à 25€

 

Cours de Yoga Parent-Enfant (3 ans et +)

Un cours de yoga dédié aux parents (ou grands-parents, oncles, tantes, ...) et aux enfants à partir de 3 ans.

Durant une heure, un samedi par mois, vous explorerez de façon ludique et accessible les postures et respirations qu'offre le yoga afin de prendre conscience de votre corps, apprendre à gérer vos émotions, canaliser votre énergie, développer la confiance en soi et la coopération.
Que vous soyez habitués à la pratique du yoga ou non, venez passer un moment convivial en famille, (re)découvrir le yoga par le jeu, développer la complicité parents-enfants.


Un cours ouvert à tous.

Proposé par : Carole Anaya

Au Studio du Canal

Vous pouvez vous inscrire ici :

Nombre de participants limité à 12

Tarif : sur votre carnet de cours habituel, ou un cours à l'unité à 25€

 

Atelier Yoga prénatal en couple

Venez partager un moment de pause à trois. Pour vivre pleinement ce moment spécifique qu'est la grossesse, mais également préparer doucement l'arrivée de bébé.
Cet atelier mettra l'accent sur la relation papa/maman/bébé, mais également sur le lien et l'écoute entre future maman et futur papa.
Nous vous proposerons :

  • des postures pour vous échauffer,
  • des postures et étirements à deux à utiliser tout au long de la grossesse ainsi que le jour j,
  • quelques massages pour aider la future maman à se sentir bien dans son corps,
  • des exercices pour mieux communiquer avec bébé,
  • ainsi qu'une grande relaxation.

Ce sera également un moment d'échange et de partage entre futurs parents.

Atelier proposé par : Valentine et Amandine

Prochaines dates à définir

Nombre de participants limité à 9 couples (5 couples en temps de COVID)

Tarif : 90 € / couple