Hatha doux et relaxation à Paris - 75010

Une pratique de Hatha yoga qui allie mouvement et relaxation.

Des enchaînements doux et organiques permettent de stimuler la circulation du sang, d'apporter du tonus musculaire, de lubrifier les articulations, d'améliorer la coordination et la posture. Nous prenons aussi le temps de ralentir pour relâcher les tensions les plus profondes et cultiver la détente et le repos.

Plus qu’un sentiment de bien-être, cette pratique complète est un moment unique pour prendre soin de soi !

Cours de Hatha doux et relaxation tous les mardis à 12h15