Gayle Welburn enseigne au studio CasaYoga, Paris

Gayle Welburn enseigne au studio CasaYoga, Paris

Gayle enseigne avec douceur, intuition et créativité en prenant soin de ses élèves et en privilégiant le partage et l'apprentissage.
Elle enseigne le Yoga prénatal, le Vinyasa, le Hatha yoga et le Restorative yoga.
Ses cours sont créatifs et donnent l'occasion de découvrir un thème (yogique ou universel). Elle se passionne pour la mythologie hindoue, les contes, les divinités et les épopées qu'elle intègre avec joie dans ses cours.

Gayle a rencontré le yoga dès son adolescence, passée à l'étranger. Si le yoga a d'abord été associé à l’amitié, sa pratique s'est installée lorsque Gayle s'est mise à l'escalade, les 2 pratiques étant très complémentaires.
Formée en Hatha et Vinyasa Yoga (certifié Yoga Alliance), Gayle a puisé son inspiration chez ses professeurs (y compris Emma Ford) mais aussi dans sa soif d'en savoir toujours plus.

Elle s'est aussi formée au yoga prénatal et postnatal (B. De Gasquet) et a pratiqué jusqu'à la naissance de ses filles. C'est alors qu'elle découvre la pratique du restorative yoga, chaque évolution dans sa vie lui permettant de diversifier sa pratique. Plus récemment, le yoga lui a permis de découvrir et d'intégrer dans sa vie la méditation de pleine conscience.

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