Yoga Jivamukti à Paris - 75010

Un yoga complet, dynamique, intense et en musique.

 


Le Jivamukti est un yoga en musique qui rythme le souffle et les postures. Les sons vibrent et résonnent dans le corps et l’entraînent au travers d’une pratique dynamique liant la respiration à la fluidité du mouvement.

Il s’agit d’une pratique complète qui vous amène à découvrir et à aborder la philosophie du yoga.

Le Jivamukti approfondit la philosophie du yoga en incluant la lecture et l’interprétation de textes fondateurs en sanskrit, ainsi que la musique, par le chant de mantras et de kirtans. Il vous initie à la pratique de la méditation et respecte le principe de non-violence et de compassion envers tous les êtres.


Un cours classique de Jivamukti dure une heure trente.

La pratique courte, appelée aussi "Spiritual warrior" dure une heure. Une séance courte idéale pour les personnes qui peuvent s’accorder une heure de yoga dans leur journée.
Vous pratiquez toujours la même séquence de Yoga Vinyasa qui vous permet de réveiller tout le corps, d’approfondir les postures et de méditer. Vous ressortirez revigoré et serein de ce cours intense et complet.

A savoir : Ce n'est pas le yoga idéal pour débuter. Mieux vaut commencer par des yogas plus doux, ou des cours de yoga vinyasa débutant. En effet, les postures s'enchaînent rapidement.