Immersion yoga et nature en Thaïlande

    
 
  
Je vous propose une retraite de yoga dans un lieu exceptionnel, au coeur de la jungle du parc national de Kao Sok, au sud de la Thaïlande. C'est une forêt vierge tropicale.
Nous aurons la chance de vivre au plus proche de la nature, forte et présente, mais dans des conditions très confortables.
Loin du monde moderne, sans téléphone ni internet, c'est un lieu idéal pour une pratique approfondie du yoga.
Cette semaine sera vécue au plus près de la nature, le soleil, la lune, et un paysage sonore remarquable pour revenir au plus proche de soi-même.
 
JungleYoga est régulièrement classé dans le Top10 des plus belles destinations yoga du monde !
 
Offre spéciale : 1 massage thaïlandais de 2 heures offert pour toute inscription avant le 30 novembre !

Une semaine pour se ressourcer et revenir à l'essentiel.

Village de bungalows flottants en bordure d'un grand lac, dans un paysage magnifique.

Pratique quotidienne des postures, du pranayama et de la méditation.

7 jours de yoga en pleine nature

3 à 4 heures de pratique du yoga, pranayama et méditation par jour avec Delphine + ateliers et discussions yoga l'après-midi

du 16 au 23 mars 2019 - à partir de 980 € en pension complète

 

Votre pratique de yoga

Chaque matin nous commençons par 2 heures de Hatha yoga, pranayama (respiration) et méditation.
Dans le Hatha Yoga que j'enseigne, on utilise le corps et les postures de yoga pour agir sur notre énergie et l'état du mental. Certaines pratiques viseront à nous apaiser et nous ancrer. D'autres à nous redonner de l'énergie et de la confiance, ou encore à nous detoxifier.

L'après-midi, pour ceux qui le souhaitent, nous aurons le temps d'approfondir les sujets qui vous intéressent : Ayurveda, Philosophie, investigations personnelles, temps de question/réponse.

Le soir, la pratique est axée sur la détente profonde, avec le Restorative yoga, le yoga nidra et la méditation.

L'espace de yoga, vaste et aéré, est complètement équipé pour la pratique : tapis, bolster, cales et sangles.

Il n’y a pas de moustiques sur le lac, nous pourrons pratiquer en toute sérénité ! :-)

Séjour yoga en Thaïlande, mars 2019
 

L'hébergement


Un hébergement grand confort, dans des bungalows traditionnels en bambou.

La plupart des bungalows comportent leur propre salle de bain et WC. (1050 € la semaine en hébergement simple ou double)

Une autre partie, sur l'autre aile, est proche d'un ensemble de WC et salles de bain communs très spacieux et aérés. (980 € la semaine en hébergement simple ou double)

L'hébergement se fait en bungalow simple, ou en double pour les couples.

Le lieu est privatisé pour la durée du stage.

Nous aurons 3 repas thaïlandais végétarien chaque jour, frais, légers et délicieux.

Séjour yoga en Thaïlande, mars 2019
 

A faire sur place 


Pratiquer le yoga :-)

Se poser, se reposer, prendre du temps pour soi.

Se baigner, nager ou se balader en canoë sur le lac.

Des kayaks sont à notre disposition pour explorer les alentours.

Une excursion à pied et 'bamboo raft' d'une demie-journée est prévue pendant le séjour. (possibilité d'en organiser d'autres sur place)

Excellents massages thaïlandais en supplément mais à un tarif très abordable.

Bamboo raft en Thaïlande
 

A savoir

Nous sommes en pleine nature, l’endroit est accessible uniquement par bateau. 

Pas d'électricité, internet, ni téléphone : c’est l’occasion d’une vraie coupure et WIFI-detox !! ( en cas de soucis on peut recevoir des messages dans le village d’à coté ) 

Les participants se retrouveront le matin du premier jour, ou la veille, soit à Phuket, soit à Surat Thani. De là nous organisons deux transports en mini-bus jusqu'à l'embarcadère. Idem à la fin du stage. Notez que depuis Phuket il faut compter un petit supplément de 20 à 30 € pour le transport.

Dès votre inscription, vous aurez accès à un groupe privé FaceBook qui nous permet de communiquer sur l'organisation du voyage !

Delphine, organisatrice et enseignante de yoga

Delphine organise et enseigne le yoga pendant ce séjour en Thailande

Le yoga est pour moi une pratique de transformation profonde.
J'ai la chance de pouvoir y dédier une grande partie de ma vie. Le pratiquer, l'étudier et l'enseigner.
J'ai débuté le yoga il y a 17 ans et l'enseigne depuis 14 ans. Ma vie s'est radicalement transformée et je ne peux plus l'imaginer sans yoga !
Mes cours se sont transformés au fil du temps, à l'image de ma pratique. Le Hatha yoga que j'enseigne désormais est plutôt doux d'un point de vue physique. Il est accessible à tous, tout en étant avancé d'un point de vue subtil et énergétique. Par la pratique des postures, de la respiration et de la méditation, on se libère de nos tensions physiques et mentales, pour ensuite développer la présence, le ressenti et l'énergie interne.
Les postures de yoga nous apportent force, résistance et souplesse. Mais à travers elles on cherche aussi à transformer notre énergie et l'état du mental. C'est ainsi que le yoga tient ses promesses selon mon expérience !
Je suis également passionnée d'Ayurveda, véritable art de vivre au quotidien que j'aime partager pendant mes stages.

Plus d'informations sur Delphine
 

Informations pratiques

Tarif
  • 990 € 
  • Le prix est le même en bungalow simple ou double.
  • Le tarif n'inclus pas : les transports et tous les frais personnels.
  • Comptez 500€ pour les billets d'avion, en réservant suffisamment tôt.
  • Au moment de la réservation, merci d'envoyer un chèque d'acompte de 500€, qui sera encaissé le 20 novembre, ainsi qu'un chèque de 480€ ou 550€, en fonction de votre option, qui sera encaissé le 5 janvier.
     

Assurance & santé

  • Il est de votre responsabilité de prendre une assurance annulation pour votre billet d'avion, ainsi qu'une assurance voyage et rapatriement sanitaire.
  • Consultez votre médecin pour les vaccins nécessaires.


Pour vous inscrire

Envoyez moi un mail à This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. pour vous assurer qu'il reste des places, puis déposez votre formulaire d'inscription accompagné des deux chèques (500€ d'acompte + 480€ ou 550€ pour le paiement final) à l'ordre de CasaYoga.
Vous pouvez aussi envoyer le formulaire et le chèque par courrier à l'adresse CasaYoga Chabanier 19320 Lafage-sur-Sombre.

Téléchargez le formulaire d'inscription séjour-yoga en Thaïlande