Clio Planchet enseigne au studio CasaYoga

 

Comédienne professionnelle depuis l'âge de 18 ans, le yoga a toujours fait partie de ma vie.

Au départ, c'était un terrain d’expérimentation pour me préparer à la scène, au niveau physique comme technique de relaxation, et au niveau mental afin de développer l’ouverture à l’autre et au moment présent.
En 2013, il devient un ancrage indispensable à mon quotidien et je me forme à l'enseignement du Vinyasa Yoga (avec Gérard Arnaud de la Fédération Française Yoga, reconnue par Yoga Alliance). J’apprécie sa fluidité, son intime connexion avec le souffle, et j'expérimente au jour le jour son pouvoir de transformation profonde.
Aujourd’hui, en plus de ma pratique quotidienne, je continue à participer à de nombreux ateliers et me forme auprès de Céline Miconnet.
Dans mes cours, j'essaie de faire sentir l'énergie qui nous connecte à nous-même, aux autres et à la Terre. Cette énergie sans limite et sans fin qui est source de liberté et de joie.

Retrouvez toute l'équipe du studio CasaYoga !